今日はバルスな花金ということで、金曜ロードショーで天空の城ラピュタが放送されていました。
＜8/3　夕飯＞
冷やし中華　ゴーヤと水菜のサラダ　ゴーヤの炒め物
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夏休み真っ只中。昨日の夕飯が手抜きだったので今日は昨日よりも手間をかけましたよ。
＜7/29　夕食＞
米　油揚げとにんじんのお味噌汁
ゴーヤチャンプルー　もやしときゅうりとツナのサラダ

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明日は学校も仕事も休みなので、軽い夕飯に。おそうめんとゴーヤチャンプル。娘は「ゴーヤが苦くてなにかいや」と言って食べてくれなかったよ（；；）
＜7/5　夕飯＞
そうめん　ゴーヤチャンプル
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