穏やかな気持ちで妊娠生活 ~二人目妊娠の記録~

このサイトは個人の妊娠・出産の記録を書いています。2人目の妊娠、秋出産予定です。
1人目妊娠出産の時の体験もまじえて、私が感じたこと起こった出来事をつづっています。
二人目妊娠期間中(280日)の出来事です。
私の2人目妊娠中の自分のテーマは「安定した穏やかな気持ちで妊娠生活をおくる」

◆妊娠中期

妊娠5~妊娠7ヶ月(妊娠16週~妊娠19週)

  • 妊娠中の体重管理がうまくいかない時は?
  • マタニティインナーは必要?
  • 戌の日のお参りや妊婦帯は必要?
  • 普段の買い物はどうする?
  • お腹の張りが気になった時は?
  • お腹の張りどめを飲みながら自宅安静へ
  • 出産準備をはじめる(出産準備品リスト)

◆妊娠後期

妊娠8~10ヶ月(28~39週)まで

  • 出産入院準備をはじめる
  • 出産前に保育園・幼稚園の情報収集

◆出産・産後

産後0~6ヶ月まで

  • 出産後の入院生活
  • 出産費用はいくら?
  • 出生届を出しに行く方法
  • 生後1か月健診の体験談

ベルメゾンのジータ新生児サイズのベビー服で出産前に買った服

ベルメゾンの新生児服

出産準備で、ベビーの衣類が足りないと思ったので、ベルメゾンで買いました。
2人目のおさがりがありそうなものですが、ミルクが落とせていなかったのか時間がたち薄茶色のシミになっていたので、衣類整理の際に処分していていました。ああ、服がない。

産後に私が着られる衣類が(サイズ的に)ないこともわかり(悲しい!)、少し大きめサイズの私のボトムと一緒にベビーの服も買いました。
ベルメゾンでは、マタニティの他に、新生児50cmサイズ~の衣類がベビー服・ベビー用品で通販されています。

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【食】妊娠24週目食事記録

妊娠24週4日 鶏ささみのオニオンソース

妊娠24週目(5/22~5/29)の食事記録です。

自宅安静になってから、どうしようと混乱していた期間を経て、生協の宅配をはじめたり、気持ちも体調も落ち着いてきたこともあり、落着いた生活ができるようになりました。今までこなしていた、洗濯や掃除、片付け、買い物など多数の家事は、すべて休業することに決めました。でものんびり過ごせず、起きたり寝たりしながら、何かしないと落ち着かない感じがして、そわそわしていました。

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持っててよかった「トコちゃんベルト」

トコちゃんベルトのアンダー腹巻

骨盤ケアアイテム「トコちゃんベルト」。
私は、10数年前の1人目出産後に、骨盤ケアだけではなく腰痛予防にと産院ですすめられて購入して、2人目も産前産後に愛用していました。
トコちゃんベルトは、好き嫌い、合う合わないあるようですが、私は気に入って使っています。

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【食】妊娠23週目食事記録

妊娠23週2日 夫の作るドライカレー

妊娠23週目(5/15~5/21)の食事記録です。

家族の協力で安静に出来る時間が増えて、体の負担も減ったので辛さが軽減され、体調が落ち着いています。
出血の原因になった洗濯を干すのは避けていますが、料理は体調を見て、一品作ったりしています。食事の記録が出来るくらいの余裕があると、心身共それなりに落ち着いていると感じました。

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風疹の抗体値が低かった件

風疹

2人目妊娠中は大丈夫だったのですが、今回の妊娠の血液検査の結果、風疹の抗体値が低いと健診の際に言われました。
前回の妊娠時の風しん抗体価は32倍だったので風疹の心配はしていなかったのですが、今回の血液検査では、風しん抗体価が16倍(HI法)に下がっていました。

2人目妊娠中の2013年に風疹が流行したので、春から初夏にかけて流行するという情報を思い出しました。当時、夫も血液検査を行い、風しん抗体値検査で引っかかっていませんが、私が今回抗体値が低くなっていたので、もう一度調べてもらおうかと考えています。

<参考サイトリンク>
NHK NEWS WEB ストップ風疹 ~赤ちゃんを守れ~
風しんについて|厚生労働省
風疹Q&A(2012年改訂)

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【食】妊娠22週目食事記録

妊娠22週6日 長女が作るハンバーグ

妊娠22週目(5/8~5/14)の食事記録です。

ゴールデンウィークが開けて、仕事・学校がスタート。私は自宅安静。
夫が家事も担当するようになりましたが、慣れなくて、大変でイライラしています。私は自分で買い物や食事が思うように用意できなかった影響で、妊婦健診で、貧血気味と言われました。

お腹が日増しに大きくなり、胎動も強くなってきました。胎動があると(元気そうだな)と思えていいですね。^^

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妊娠20w切迫流産のため自宅安静がスタート

リトドリン

上の子の新学期、保育園送迎などをこなしながら、寝れないな、体調が悪いな、シンドイなと思いつつも、ゴールデンウィークの計画を立てていました。

おりものに少量茶色が混じっているような日があり(あれ?)と思ったのですが、子どもの予定が入った後に、妊婦健診の予定があるから大丈夫かなと自己判断して、異変があったけど、その日は受診しませんでした。が、翌日の昼過ぎ、赤い血が少量出たので、ビックリしてすぐに産婦人科に電話。

「絶対に安静にして、午後の受診時間一番に来てください」と言われ、事の重大さに気づいて青ざめました。

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【食】妊娠21週目食事記録

妊娠21週6日 夫が作る野菜炒め

妊娠21週目(5/1~5/7)の食事記録です。

妊娠19週で出血して、切迫流産のため自宅安静になりました。次女が熱が出ました。
ゴールデンウィーク中で、夫は休みだったので、私もゆっくり休むことができました。天気がいいのに外出できず一人で家にいたのがストレスだったようで後で反動がきました。

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【食】妊娠20週目食事記録

妊娠20週5日 たこ焼き

妊娠20週目(4/24~4/30)の食事記録です。

妊娠19週に出血して切迫流産で自宅安静の指導があったので、生活が一変しました。
土日をはさんだり、ゴールデンウィークが近いことがあり、夫の協力も得られやすい状態でなんとか乗り切ることができました。体調が安定していなかったので食事記録をやる余裕がありませんでした。

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【食】妊娠19週目食事記録

妊娠19週1日 散らし寿司

妊娠19週目(4/17~4/23)の食事記録です。

新学期のため学校の行事、保育園の行事があったのでそれをこなすので精いっぱいになっていました。
妊娠前と同じように家事育児を一人でこなしており、妊娠中でも夫は相変わらず「俺は仕事に行っているから」と家ではダラダラ。私は、この時期、体が辛い状態で、夜もちゃんと寝られなかったり、子どもがなかなか寝なくて夜にイライラして強いストレスを感じ続けていました。外に働きに行っているわけでもないからと、家事育児は以前と同じようにやっていました。

家庭訪問があるため、カーテンを外して洗濯した次の日に、出血して病院に行くと、切迫流産の状態になっていて、それから自宅安静になりました。

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家事分担図のおかげで(コイツ大嫌いだ)が改善した話

家事育児分担表

わが家は、私だけ一方的に怒っていることが多いです。

私の心の闇が原因なのか、男女の違い的な何かが関係しているのか、私が一人で怒っていることが多く、3人目妊娠がわかる前、体調不良だったのに(後でこれはつわりによるものだとわかる)、夫に毎日家事育児に対してチクチクと文句を言われ(コイツ大嫌いだ)と思いながら生活していました。

こういう時って相手も同じこと思ってるんですよね、たぶんw

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妊娠17週目ごろ胎動を感じる

妊娠17週目(17w5d)ごろから、「胎動らしきもの」を感じるように。
正確にはどうなのかは不明だけれど、今まで感じなかった、「ツンツン。」みたいな、「ツンッッ。」みたいな感覚が、お腹右下、ヘソ斜め右下付近で感じられます。

自分以外の人が、お腹を触ってもわからない感覚、またじっとしていないと、気づかないくらいの弱いものです。
もしこれが胎動ならば、生存確認にもなるし、胎児の異変にも気づきやすくなるので、よいですね。

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【食】妊娠17週目食事記録

妊娠17週4日 鶏むね肉のクリスピー唐揚げ

妊娠17週目(4/3~4/9)の食事記録です。

今週は「胎動」がわかるようになった週で、お腹の右下辺りを足で蹴っているのではないかな…と思い中。活発な子だな~と言う印象。

今週は、子ども達の新学年の準備で自分の妊娠を忘れてバタバタした1週間。なんとか乗り切り、やっとひと段落してサイト更新。来週は、もうちょっと自分のメンテナンスや妊娠の準備にも時間をとりたい。

いつも妊娠情報をチェックしていた赤ちゃん&子育てインフォのサイトがリニューアルされていてびっくり。

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【食】妊娠16週目食事記録

妊娠16週4日 ハッセルバック・チキン

妊娠16週目(3/27~4/2)の食事記録です。

朝起きて昼寝して、夕飯準備まで体力が持たず、夕方にも寝ていたほど眠気がありましたが、昼寝や仮眠を取らず1日起きて家事をこなせるようになりました。

次女(2人目)の入園準備をやりつつ、体調などは、妊娠前の生活くらいまで戻った感覚があり、家事育児等、苦も無くこなせるようになりました。
自覚なかったけど、つわりによる体調不良の影響で片付かず退廃的だった家の中も、そこそこ綺麗に保てる程度になりました。

ただ、今週・来週は精神的なショックが重なったりして、ストレスでお腹が痛くなった日もありました。まあ、色々あるよね。

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◆妊娠中の疑問

  • つわりってどんな感じ?
  • 妊娠週数の計算方法は?
  • 自転車はいつまで乗れるの?
  • お腹の張りとはどんな感じ?
  • 破水ってどんな感じ?
  • 陣痛とはどんな感じ?
  • 出産予定日に産まれる?

◆妊娠中に困ったこと

  • 体重が増えすぎた
  • 尿漏れ
  • 妊娠線
  • 足の付け根が痛い
  • 妊娠中毒症
  • 切迫早産になったこと
  • 気分のムラ。不安や心配など
  • 買い物に行けない
  • 夫が非協力的で怒りに震える