【食】妊娠18週目食事記録

妊娠19週目(4/10~4/16)の食事記録です。

体調がすこぶるよく、まるで妊娠前に戻ったかのようです。

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妊娠18週0日 鶏ささみの海苔焼き

妊娠18週0日 鶏ささみの海苔焼き

<夕飯>
ご飯
お味噌汁
鶏ささみの海苔焼き

妊娠18週1日 ポークソテー

妊娠18週1日 ポークソテー

<夕飯>

ポークカツレツ

妊娠18週3日 オムレツ

妊娠18週3日 オムレツ

<夕飯>

妊娠18週4日 

<夕飯>

妊娠18週5日 オムライス

妊娠18週5日 オムライス

<夕飯>

妊娠18週6日 冷やしうどん

妊娠18週6日 冷やしうどん

<夕飯>

この時期の参考情報

赤ちゃんの動きを感じよう<妊娠第18週>|【たまひよnet】
妊娠中期 妊娠16~19週(第5月)|赤ちゃん&子育てインフォ
月齢&年齢別コンシェルジュモール 妊娠5カ月/ベネッセ【たまひよSHOP】
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