妊娠31週になりました。肉が続いていたので本日は魚。
＜7/18　夕飯＞
米　塩鮭（焼き魚）　もやしの酢の物　卵焼き
ほうれん草としいたけと油揚げのお味噌汁
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今日は夕飯作りがちょっと面倒だったので、ご飯を炊かずにどうにかしました。昨日作ったちゃんちゃん焼きの残りにうどんをいれました。
＜夕飯＞
ちゃんちゃん焼きうどん
スタミナ野菜炒め焼肉味
バナナヨーグルトきな粉のせ　オレンジ

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＜夕飯＞
筍ご飯　ちゃんちゃん焼き
筍とおあげとセリの味噌汁
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