3人目妊娠のマタニティーライフを綴るブログ。切迫早産に注意している妊婦。2017年出産予定。2013年出産
妊娠14週目（3/13～3/19）の食事記録です。
体調がよくなり、過ごしやすいです。年末から得体の知れないだるさと体調不良が続いていたので、それがスッとなくなりました。ただ、精神的に不安定でイライラしているような気がします。
なぜか左の鼻の鼻血が週に1回程度出るのと（これまでほとんど鼻血は出なかった）、右耳がこもる感じが続いている（特に外出時）ように思います。耳の不調に関しては2人目妊娠中にあり原因不明のまま回復したみたいですが、妊婦健診の時に相談するように覚えておきたいです。
携帯電話がガラケーだったので、ネットでスマホを買いました。来週届きます。
今日は急に暑くなった1日でした。昨日にくらべて日中の暑さがとんでもなく、夕方ごろには雨が急に降ったり雷が鳴り出したり、奈良で大きな地震があると携帯にメールがきたり（誤報だったらしい？）して、あわただしい一日でした。
＜8/8 夕飯＞
ナスのトマトパスタ じゃがいもサラダ
ついうっかり、昼も夜も麺類になってしまったよ。
＜7/25 昼食＞
そうめん サーモンサラダ
＜7/25 夕食＞
トマトとなすのパスタ ツナサラダ
今日は少しお腹の張りがあったので、夕飯は簡単なものにしました。パスタ！
＜7/19 夕飯＞
鮭とイカときのこのクリームパスタ
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今日は手抜きのメニューでした。パスタを作る日は自分では手をぬいていると感じているのですが、家族はそう感じないようなので助かっています！
＜7/3 夕飯＞
パスタ サラダ
レトルト、インスタントという夕飯でした。作る手間は楽なのに家族には、好評なメニュー。
＜夕飯＞
ミートパスタ チキンナゲット レタス
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＜4/18 夕飯＞
キノコミートパスタ
今日は体が微妙にだるく、夕飯を作るのが辛いので、簡単にナポリタンです。
＜2/4 夕飯＞
パスタ（ナポリタン）
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