本日、実家で育てている野菜を送って貰ったので手作り野菜がいっぱい。夫が買い物にいったときに買った牛肉（焼肉用）を軽くフライパンで焼いたものと一緒に出しました。
＜7/8　夕飯＞
米　大根と茄子と油揚げの味噌汁
牛肉を焼いたん　トマト　蒸しじゃがいも　ピーマン　きゅうり

最近、娘（１人目）が「太りたい！」「肉が美味い！」と言いはじめて、何かの意識が変わったようで、それにあわせたメニューにしてみました。

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最近、鏡にうつった自分を見て、ギョッ！っとしたんだけど、太ももが半端なく太ったようです。
妊娠初期くらいに買ったマタニティズボンがあり、スキニータイプだったのですが、お腹まわりもブカブカで太もも辺りもブカブカだったため、今まであまり着なかったけど、今日久々に履いてみたら、太ももがパンパンになっていました。洗濯して縮んだ・・・とは、どう考えても言い難いので、太ったんだとかなり強く自覚させられました。
・・・しょっく。

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７月はじめになり、屋内でもかなり暑くなっているので、日中は熱中症に気をつけるようにしています。
昨日は、夕方くらいから、ちょっと気分が悪くなったので暑さによるダメージかもしれないので、水分補給なども気をつけないと。
私はもともと寒いのは苦手で、暑いのは我慢できてしまう傾向があるので、我慢している気は無くても体は弱っていることがあり、毎年、軽度の熱中症気味の症状がでてしまったりしているため、特に妊娠期には気をつけないとなあと思っています。

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お友達のねえさんに教えてもらって、gu（ジーユー）＆ユニクロの通販サイトを見たら、夫と娘に欲しいものがあったので、通販で注文。