日曜日はちょっとダウン。蒸し料理にはまっていて、鶏の胸肉の特売だったので、月曜は蒸し鶏にしました。
うわ～7月突入。妊娠8ヶ月で、暑さMAXに近くなると大変やろなあ･･･と思いつつも、まだ大丈夫です。
＜7/1　夕飯＞
米　豚汁　ひじき煮　蒸し鶏　サラダ

蒸し鶏

鶏の胸肉を薄くして、中に野菜などをいれて巻いたものを作ろうと思ったけど、うまくできず。塩コショウで下味をつけて蒸しただけに。
野菜は、プチトマト、レタス、自宅菜園のルッコラを収穫して出してみました。家族に好評。

豚汁

豚肉を使う機会がなかったので、豚汁に。

妊娠8ヶ月に突入したこともあり、夕飯をテキパキ作ろうとしてもなかなかスムーズにいかなくて、モンヤリした気分に。今日のメニューはがんばったぞっと。

暑くなってくると、食材の取り扱いにいっそうの注意が必要になってくるし、腐りやすくなるしで、メニューを考えるのもなかなか大変。
刺身やお寿司が食べたいけれど、暑さで体力も落ち気味になっているため、取り扱いが難しそうな生魚は極力避けるようにしています。お肉なんかもよく火を通して、出来る限りは気をつけようと思うけど、これで大丈夫なのかは、自分でもやや不安です。